이유식 시기1 이유식 시작 (이유식 시기, 주의사항, 식습관) 솔직히 고백하자면, 저는 딸아이 이유식을 시작할 때 지나치게 완벽하게 하려 했습니다.영양사라는 직업 때문이었는지, 직접 집에서 표고버섯, 콩나물, 느타리버섯 정도는 키우고, 식단표까지 빼곡히 짜면서 온 에너지를 쏟아부었습니다. 지금 돌아보면 조금 편하게 해줄 걸 하는 후회도 있습니다.얼마 전 아이를 낳은 친구가 자꾸 이유식을 물어봐서 제 경험과 공부한 내용을 정리해 봤습니다.이유식 시기, 언제가 진짜 맞는 타이밍일까?일반적으로 4~6개월부터 이유식을 시작해도 된다고 알려져 있지만, 현재 WHO(세계보건기구) 지침은 만 6개월, 즉 생후 180일부터 이유식을 시작하도록 권장하고 있습니다(출처: WHO).여기서 만 6개월이 기준이 된 이유는 소화기계(消化器系), 쉽게 말해 위장과 장이 외부 음식을 받아들일 .. 2026. 4. 29. 이전 1 다음
